Rutinas de entrenamiento HIIT

Aquí encontrarás las mejores rutinas de entrenamiento HIIT (Entrenamiento interválico de alta intensidad), totalmente GRATUITAS, cada semana incluiremos una nueva rutina, para que te pongas en forma.

Rutina 11 | 20 Minutos | Con Material: Bosu

Rutina de entrenamiento 11, en esta rutina tenemos el placer de contar con la música de "The Rebels" una banda ...
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Rutina 11 Hiit 10 Minutos

Rutina 11 | 10 Minutos | Con Material: Bosu

Rutina de entrenamiento 11, en esta rutina tenemos el placer de contar con la música de "The Rebels" una banda ...
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Rutina1 HIIT Para Bicicleta

Rutina 1 Bicicleta

Ya tienes aquí la primera rutina de entrenamiento HIIT para bicicleta, podrás realizarla tanto en bicicleta estática como en una ...
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Rutina 10 | Especial Atlántida

Ya está aquí la rutina 10 de HIIT, en esta ocasión viene de la mano de Atlántida un grupo de ...
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Rutina 9 Hiit Andrea Armada

Rutina 9 | Especial Andrea Armada

Para esta nueva rutina tenemos una colaboración muy especial, Andrea Armada, una deportista de élite. Andrea compite en Kárate en ...
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Presentacion Rutina YoHagoHiit 8

Rutina 8 | Especial Le Mur

En esta rutina 8 de Hiit, tenemos la suerte de contar con la colaboración en la música del grupo Murciano ...
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Presentacion Rutina 7

Rutina 7

Explicación de la Rutina de entrenamiento HIIT 7 Tiempos de trabajo HIIT Tiempo completo de la sesión: 31 Minutos Tiempo ...
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Rutina 6 Entrenamiento Hiit En Casa

Rutina 6 | Especial David Van Bylen

Ya está aquí nuestra Rutina de entrenamiento HIIT número 6, en esta ocasión colaboramos con David Van Bylen un excelente ...
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Rutina 5 | Especial KITAI

En esta Rutina 5 de Hiit os traemos una colaboración muy especial para nosotros el grupo de Rock en Castellano ...
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Rutina 4 Yo Hago Hiit

Rutina 4 | Especial Treze Monos

En esta rutina 4 te traemos una colaboración muy especial, la música nos la ha facilitado el grupo de Rap ...
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Presentacion Sesion 3

Sesión 3

Tiempo completo de la sesión: 33 Minutos Tiempo Intervalo de trabajo: 30 segundos Número de intervalos de trabajo/descanso por serie: ...
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Sesion2 Yo Hago Hiit

Sesión 2

Tiempo completo de la sesión: 29 Minutos Tiempo Intervalo de trabajo: 25 segundos Número de intervalos de trabajo/descanso por serie: ...
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Sesión 1

Tiempo completo de la sesión: 23 Minutos Tiempo Intervalo de trabajo: 20 segundos Número de intervalos de trabajo/descanso por serie: ...
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