Ejercicios

Es importante que realices los ejercicios en tus rutinas de hiit de manera correcta, una buena ejecución te ahorrará posibles lesiones y hará que trabajes de una manera más óptima los grupos musculares.

Por eso queremos explicarte detalladamente como se realiza cada ejercicio.

Sentadillas Al Aire

Sentadillas Al Aire

Vamos con las Sentadillas Al Aire, un ejercicio perfecto que está incluido en nuestras Rutinas de HIIT, importante realizar de ...
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Plancha Con Encogimiento De Rodillas

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Ha llegado el turno del ejercicio de Hiit de Plancha Con Encogimiento De Rodillas. Que ejecutarás en muchas de nuestras ...
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Salto Rodillas Al Pecho

Salto Rodillas Al Pecho

Aquí te traemos los consejos necesarios para realizar de manera correcta Salto Rodillas Al Pecho, puedes leerlos o consultar nuestro ...
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Plancha Con Desplazamiento Lateral

Plancha Con Desplazamiento Lateral

Aquí te traemos los consejos necesarios para realizar de manera correcta la Plancha con desplazamiento lateral, puedes leerlos o consultar ...
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Plancha Mano AnteBrazo Yo Hago Hiit

Plancha Mano Antebrazo

Aquí te traemos los consejos necesarios para realizar de manera correcta la Plancha Mano Antebrazo, puedes leerlos o consultar nuestro ...
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El Escalador Yo Hago Hiit

El Escalador

Aquí te dejamos unos consejos importantes para realizar de manera correcta El Escalador, puedes leerlos o consultar nuestro video, recuerda ...
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Jumping Jack Apertura Brazos Horizontal

Jumping Jack Apertura de Brazos Horizontal

Aquí tienes los consejos necesarios para realizar de manera correcta el Jumping Jack con Apertura de Brazos Horizontal, puedes leerlos ...
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Sentadiilla Con Salto Lateral YoHagoHiit

Sentadilla Con Salto Lateral

Te dejamos unos importantes consejos para realizar de manera correcta la Sentadilla Con Salto Lateral, préstales atención o también puedes ...
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Burpee Bastard YoHagoHiit

Burpee Bastard

Te dejamos unos consejos para realizar de manera correcta el Burpee Bastard, préstales atención o también puedes ver nuestro video, ...
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Burpee

Burpee

Te dejamos unas pautas importantes a la hora de realizar Burpee, préstales atención o también puedes ver nuestro video, una ...
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Plancha Mano Hombro

Plancha Mano Hombro

Te dejamos unas pautas importantes a la hora de realizar el ejercicio de Plancha Mano Hombro, préstales atención o también ...
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Sentadilla Con Salto

Te dejamos unas pautas importantes a la hora de realizar los ejercicios de Sentadillas Con Salto, préstales atención o también ...
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Explicacion Jumping Jack

Jumping Jack

Te dejamos unas pautas importantes a la hora de realizar los ejercicios de Jumping Jack, préstales atención o también puedes ...
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Skipping

Te dejamos unas pautas importantes a la hora de realizar Skipping, préstales atención o también puedes ver nuestro video, una ...
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